Que nous soyons écolier (et parents), étudiants ou actifs, la rentrée à l’école et au bureau peut être une source de stress et de fatigue. Nous pouvons très vite perdre toute cette belle énergie que nous avons emmagasinée durant l’été. C’est dans de telles situations que les pierres peuvent nous apporter leur aide. Voici donc 3 conseils pour préparer et vivre une rentrée sereine et dans de bonnes énergies.
Bien dormir et se coucher tôt
Prévoyez une bonne semaine de récupération à l’avance en commençant par vous coucher plus tôt et en réapprenant à vous lever tôt tous les jours, y compris les week-ends. Un manque de sommeil favorise l’irritabilité, les troubles de l’attention et de la concentration et augmenter l’anxiété.
Pour vous aider à retrouver un bon sommeil, plusieurs pierres peuvent vous aider :
En cas d’insomnie ou de difficultés à s’endormir, vous pouvez poser sur votre table de chevet ou sous votre matelas une pierre d’améthyste et une pierre de quartz rose. L’améthyste est particulièrement efficace pour protéger de l’insomnie et des inquiétudes, ainsi que des cauchemars. Associé au quartz rose, ces effets sont renforcés grâce aux vertus apaisantes, protectrices et aimantes de cette dernière. Par conséquent, ces deux pierres sont idéales en cas d’insomnie chez un enfant trop excité.
Si en revanche, vous ou votre enfant n’arrivaient pas à dormir à cause de peurs ou d’angoisses, vous pouvez associer un quartz rose avec une charoïte. Sa vibration harmonisante et bienfaisante va agir sur le mental et ainsi stimuler la pensée positive.
Éviter de paniquer
Achats des fournitures, tâches administratives, rendez-vous, boîte mails saturée… Nous pouvons très vite nous laisser submerger par les tâches à effectuer et se sentir débordée dès les premiers jours de la rentrée. Pour un enfant, c’est souvent la rentrée dans une nouvelle école, un nouvel instit ou les retrouvailles avec les copains qui lui donne la boule au ventre.
4 pierres peuvent vous aider à être plus serein :
La fluorite : c’est une pierre qui équilibre le mental et clarifie les pensées. Grâce à ses effets stabilisantes sur le système nerveux, elle diminue le stress et fortifie ainsi la mémoire et la concentration. Elle est idéale pour accompagner un enfant durant sa scolarité car elle développe les facultés mentales, permet d’être plus responsable et renforce l’intuition. Par conséquent, elle permet de prendre les bonnes décisions dans le choix de nos compagnons de route.
Le cristal de roche : cette pierre a un effet apaisant sur le système nerveux tout entier tout en nous prodiguant vigueur et vitalité. Grâce à sa puissante énergie, elle intercepte toutes les énergies perturbatrices et nous procure calme et harmonie. Elle aide à résoudre tous les blocages émotionnels et nous accorde équilibre, facilité d’expression et protection.
La citrine : grâce à sa puissante énergie qui apporte à nos cœurs soleil et chaleur, la citrine est efficace pour les dépressions, la nervosité et l’inquiétude. Elle est particulièrement conseillée pour tous ceux qui manquent de lucidité envers eux-mêmes et qui sont facilement vulnérables.
L’améthyste : en plus de protéger votre sommeil, l’améthyste soulage les migraines, les douleurs et les tensions provoqués par les nerfs. Elle nous permet de mieux traiter les problèmes liés au stress. Ainsi elle convient spécialement aux enfants qui sont sujets à des colères ou à des accès de rage.
Trouver votre joie et bonne humeur naturelles
Garder le sourire et le moral peut paraître des fois difficiles face au stress et aux complications rencontrés à la rentrée. Et pourtant, nombre d’études montrent que garder le sourire et une attitude positive et sans jugement, aide à être plus serein. Trois pierres peuvent vous aider à garder joie et bonne humeur.
L’aventurine : grâce à ses douces vibrations, elle calme le système nerveux tout entier et nous procure humour, gaieté, ainsi que la patience nécessaire pour maîtriser notre vie.
L’agate du Botswana : la vibration de cette pierre redonne de la joie au cœur et fait fuir la tristesse. Elle maintient un bon moral et nous soutient dans l’exécution de nos bonnes résolutions.
L’agate rouge : elle nous donne l’énergie et la joie de vivre. C’est une pierre qui nous aide à atteindre avec plus de précision et d’assurance nos buts dans la vie.
Bien dormir, moins stresser, garder sa bonne humeur, mais aussi manger sainement et avoir un emploi du temps bien rythmé sont autant de facteurs qui contribue au bien-être du corps et de l’esprit. Je vous souhaite donc une belle rentrée sereine, zen et pleine de belles énergies !
AVERTISSEMENT : Les propriétés, indications et modes d’utilisation citées sont issues des connaissances de l’auteure et des ouvrages ou sites Internet de référence. Ces informations sont données à titre informatif. Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.
Certains extraits sont tirés du livre La Force des Pierres par Edith Landherr et traduit par Johanna Crivelli dont nous avons l’aimable autorisation de retranscrire les textes de ses livres.
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