Certaines postures de yoga font des merveilles sur la digestion car elle permette un massage interne des organes dans le ventre, améliorant ainsi la digestion. Voici une petite séance de yoga avec huit postures douces que vous pouvez faire chez vous. L’idéal est de les pratiquer avant les repas, ou [...]
"Quand tout est fini, quand on est sorti de la méditation, quelque temps après (généralement pas immédiatement), surgit du dedans de l'être quelque chose de nouveau dans la conscience : une nouvelle compréhension, une nouvelle appréciation des choses, une nouvelle attitude dans la vie - en somme, une nouvelle manière [...]
Un bon sommeil est vital pour le bien-être du corps et de l'esprit. Mais plusieurs éléments peuvent venir perturber notre nuit : stress, anxiété, colère, rumination, insomnies, cauchemars... Il existe plusieurs solutions naturelles pour aider à bien dormir comme l'homéopathie, l'aromathérapie, des exercices de relaxation, les tisanes de plantes... Les [...]
Je ne sais pas vous, mais quand l'été est là, j'ai envie de m'entourer de senteurs fruitées, florales et exotiques... des senteurs qui me donnent l'impression d'être à la mer, dans un autre pays, de voyager. Ce matin j'ai allumé un petit bâtonnet d'encens au magnolia tout en buvant une [...]
La méditation est aujourd'hui une pratique reconnue et largement utilisée pour soigner les maladies liées au stress. Pratiquée régulièrement, elle permet de calmer le mental, améliorer ses capacités de concentration et de mieux contrôler ses émotions dans la vie quotidienne. Grâce à l'influence des odeurs sur notre cerveau (les odeurs [...]
1/ L'encens citronnelle : grâce aux vertus antiseptiques de la citronnelle, son encens en fait un excellent antiseptique atmosphérique. Purifiant, désodorisant, anti-bactérien et anti-moustiques, il laisse derrière lui une agréable sensation de fraîcheur. 2/ L'encens citron : assainit l’atmosphère grâce aux propriétés antiseptiques du citron. Ses fragrances aident à la concentration. 3/ L'encens [...]
Symbolise : la confiance Fragrances : chaleureuses, boisées et rafraîchissantes Chakra : 1er chakra (racine) Propriétés ambiantes Apporte une ambiance sereine Purifie l’environnement Éloigne les moustiques et les mites Propriétés énergétiques Redonne vitalité et énergie Réconforte Donne un sentiment de sécurité Renforce la confiance en soi Stimule les pensées Clarifie [...]
La cannelle est l’écorce intérieure du cannelier de Ceylan, un petit arbre appartenant à la famille des Lauraceae originaire du Sri Lanka. Son écorce est récoltée à la saison des pluies quand elle est le plus chargée en sève. En séchant, l’écorce s’enroule sur elle-même pour former des petits bâtonnets [...]
Nous avons le plaisir de vous présenter notre nouvelle gamme de savons Auroshikha, entièrement naturels et 100% végétal. Fabriqués artisanalement dans le sud de l'Inde à Pondicherry à l'Ashram de Sri Aurobindo, ces savons sont à base d'Aloe Vera et d'huiles végétales de hautes qualités. Du beurre de karité, de l'huile d'olive [...]
L'automne est une saison merveilleuse pour les amateurs de longues balades en forêt, de couleurs chatoyantes comme le rouge ou le doré, de citrouilles et potirons, de châtaignes dans la cheminée, de boisson chaude, emmitouflé dans un plaid le soir. Même si elle annonce la fin de l'été, l'automne est [...]